půst hubnutí

Půst Hubnutí

Půst hubnutí: Funguje to doopravdy?

Co je půst pro hubnutí? Půst pro hubnutí je čím dál populárnější metodou, jak shodit přebytečná kila a zlepšit celkové zdraví. Nejde však o žádnou drastickou hladovku, ale o strategický přístup k jídlu, který vašemu tělu prospívá. Existuje mnoho různých typů půstu, od jednodušších, jako je vynechání snídaně,...